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跑步的快樂(lè)
2013.03.10 
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作者：
看過(guò)電影”阿甘正傳“嗎，當(dāng)以前我看這部電影的時(shí)候不明白為什么阿甘那么喜歡跑步，只知道他雖然智商很低，但愛(ài)跑步的他在人生的旅途中一次又一次的創(chuàng)造奇跡，他跑掉了身上的器械，跑進(jìn)了大學(xué)，跑進(jìn)了白宮，跑遍了整個(gè)大洲?，F(xiàn)在，我也愛(ài)上了跑步，我才充分理解阿甘為什么會(huì)跑，跑步的意義其實(shí)不僅在于健體，更在于健心。
最初，我跑步的原因很簡(jiǎn)單，就是為了鍛煉身體，因?yàn)槲姨菀赘忻傲耍€時(shí)常會(huì)把感冒傳染給我兩歲的女兒，為了自己，更心疼女兒，我才痛下決心開(kāi)始跑步。第一天只跑了兩公里，但仍然累得上氣不接下氣，腿連打個(gè)彎都疼，第二天早晨怎么都不想再跑了，可是一想到女兒流著鼻涕的小鼻子，我就沒(méi)再猶豫繼續(xù)跑。就這樣堅(jiān)持了大約半年，漸漸地我發(fā)覺(jué)跑步變得不再是一件苦差事了，反而樂(lè)在其中。首先，我的身體變得輕盈了，跑一圈下來(lái)輕輕松松，而且感冒真的很少光顧我了；其次，晨跑后一整天都有精神，工作起來(lái)頭腦特清晰；最重要的是心態(tài)的變化，我覺(jué)得我身體里的快樂(lè)細(xì)胞變多了，以前容易多愁善感的我竟然心境開(kāi)朗了很多，當(dāng)跑步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)眼前的一切其實(shí)是那么美，蓬勃的朝陽(yáng)，歡快的鳥(niǎo)叫，原來(lái)覺(jué)得荒涼的戈壁灘現(xiàn)在看來(lái)也是寬廣的，豪邁的。跑步讓我們進(jìn)入另一種狀態(tài)，這種狀態(tài)通過(guò)自我意識(shí)不能達(dá)到，唯獨(dú)通過(guò)跑步可以進(jìn)入，那就是什么都不用想，尤其是平時(shí)那些甩都甩不開(kāi)的煩心事兒，仿佛隨著我快速的奔跑被甩在了腦后，身體里充滿了正能量——這種感覺(jué)太好了，不是我刻意拔高，如果你試過(guò)長(zhǎng)跑，你也會(huì)理解。
據(jù)說(shuō)，搜狐老總張朝陽(yáng)從大學(xué)時(shí)到現(xiàn)在仍然保持著去清華校園跑步的習(xí)慣，也許，正是這種獨(dú)特的習(xí)慣成就了今天的他。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們善于長(zhǎng)跑，一定會(huì)是笑到最后的贏家?！?
跑步讓我更健康，更積極，更簡(jiǎn)單，更快樂(lè)，我會(huì)繼續(xù)跑下去，你呢？（陳清）
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